紧张不能勃起?关于紧张不能勃起怎么办，这个从临床上讲，男性泌尿生殖系的感染，如前列腺炎、精阜炎等;内分泌紊乱;神经精神因素均可引起。勃起障碍除了心理，病理，环境因素以外，肝，肾功能障碍，肝火旺，肾虚都可导致性功能下降。但是由于紧张不能勃起，多是由于心理性的原因，也称精神性阳痿。

商丘阳光医院（男科）医生指出那么，这个不要紧张，是可以调节的，男性朋友们平时要多注意身体和拥有良好的生活习惯。如：

1、要保证良好的卫生清洁.好是晚上睡觉前做下清洗。

2、除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。

3、保持良好的睡眠。

4、好是不要抽烟。相关阅读：勃起障碍的检查项目

5、多余时间一定要多做有氧运动。

6、在饮食上少吃油腻的东西，好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

除了以上可以尝试，心理阳痿的治疗要施以“心药”治疗，女方应给予丈夫必要的鼓励、安慰和谅解，要主动合作，过多的责怪、催促、埋怨和不满，只能加重丈夫的心理负担，使他更加焦虑、紧张，越想完成性交，反而越是一筹莫展。

男方应以轻松愉快的心情来对待性生活。把性生活看成是一次愉快的游戏、一次娱乐或散步，心情会自然轻松得多。而将性生活视为一种勉强的义务、性惩罚、伤害行为或是对自己感情和性能力的“考验”，是不利于放松心情的。要树立信心，才能消除对性生活的焦虑与恐惧。

商丘阳光医院（男科）拥有治疗心理性阳痿好的方法，因为只做男科，所以更专业;更多的关于心理性阳痿的治疗方法请拨打商丘阳光医院（男科）健康热线，或者直接登录商丘阳光医院（男科）官方网站查询。点击咨询在线客服

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，医保定点无假日医院，商丘阳光医院特开设医生免费在线咨询服务，由诊疗医生在线解答疾病相关问题，提供最专业的治疗方案，并为您保密隐私。