在性生活过程中，男性阴茎勃起是正常的生理反应，但是勃起障碍患者要做到这一步却很难。勃起障碍是可以预防的，男性朋友应该在生活中做好此疾病的预防工作。那么，男性应如何预防勃起障碍呢?

商丘阳光医院（男科）医生讲解：男性应如何预防勃起障碍

男性预防勃起障碍的方法：

1、节制性生活：适当的停止性交一段时间，从而能减少各种类型的性刺激，这样能让性器官以及中枢神经得到充分的休息，这是治疗男性勃起功能障碍的有效措施。

2、互相尊重：在面对男性的勃起功能障碍时，夫妻之间不嘲笑，不打击，应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，相互尊重，互相交流，消除顾虑，主动配合医生进行治疗。相关阅读：男性勃起障碍有哪些症状

3、注重饮食：可适当选择增强性功能的食物，如韭菜、狗肉、动物的肾脏等食物，这样有助于提高男性的性功能，这是治疗男性勃起功能障碍的有效方法。

4、戒烟戒酒：烟草对男性的阴茎的供血有很大的影响，如果长时间的吸烟会导致血液的成分发生变化，从而导致血液的粘滞。因此为了男性朋友的健康，应尽早的戒烟。酒精会导致男性的阴茎勃起功能障碍，如果长期的饮酒，会导致男性功能下降，导致男性的性成熟期延长。因此为了自己的身体健康，男性朋友们应尽早的戒酒，以免导致更严重的病变。

5、缓解压力：为了男性朋友的健康，应尽量的保持轻松愉悦的心情，不长期处于高压下，以免对自身的健康造成很大的影响。

温馨提示：治疗勃起障碍要早发现早治疗，不要错过治疗时机以免造成更大的危害，如果您还有勃起障碍相关问题，可以点击在线咨询，我们会在第一时间为您解答。

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