男性硬不起来，这种症状表现通常为阳痿的症状。很多人都盲目治疗，去使用一些偏方，给予自己症状缓解。但是这是情况，可不是这样，实际上盲目用药会身体出现一些危害。

商丘阳光医院医生讲解：硬不起来调理方法

不抽烟，不喝酒

烟酒对于男人的性功能伤害很大，大家都知道，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。因此，药建议男性朋友药好是戒烟，少喝酒。

房事的频率一定要控制

一些人仗着自己还年轻就纵欲，性生活的频率太高，醉后出现了阳痿，这种情况只要大家控制一下房事的频率，过一段时间阴茎又可以正常勃起了。此外对于那些勃起障碍的人，可以在早上起床的时候进行性生活，这样比较容易成功。相关阅读：吃什么食物可以壮阳

要正确对待“性欲”

心理充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

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