商丘阳光医院（男科）医生指出早泄给男性朋友的工作和生活带来了很大的困扰，得了早泄除了及时的治疗外，还要注意护理，那么常见的早泄护理方法有什么呢?下面我们就来了解一下吧!

常见的早泄护理方法有：

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服"壮阳药",要服用性的产品,比如：美国OD睾丸促进素等等。相关阅读：是什么导致了青少年阳痿

8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2-6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

商丘阳光医院（男科）医生提示：综上所述，相信您对常见的早泄护理方法有什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，大家对早泄护理方法一定要加以重视，合理的护理，这样更早的恢复健康!点击咨询在线客服

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