商丘阳光医院（男科）医生指出不少男人在年轻的时候，因为对性这方面好奇，也是为了满足自己，经常偷着看一些黄色的东西或者是手淫，时间长了就容易出现阳痿，出现以后呢，又不好意思去医院治疗，所以就想用自我疗法来解决，那么自我疗法都有啥呢?

阳痿的自我治疗方法

1、对一些勃起不坚硬但是能够勃起的人来说，可以适当的换一下姿势或是在半勃起的时候开始，但是一定要注意放松一定要放松。

2、对有晨勃情况的人，这是个好机会，可以用这个情况来适当的练习，在早晨的时候也比较容易成功。

3、在准备性生活之前可以喝一点点酒，这样可以解除心理面的压抑，也能增强，但是只能喝少点的白酒。

4、可以多吃一些对这方面有好处的食物，就比如猪肝还有大蒜这一类的。相关阅读：避免阳痿的伤害你能做到几条

阳痿的三大原因你知道吗?

近几年来，男人的性生活越来的不和谐，导致夫妻离婚的现象也不在少数，主要就是阳痿的出现，让夫妻之间的感情发生了严重的变化。那么，是什么样的愿意让男人患有了这样的病症呢?来看看医生的介绍。

一、酒精以及药物的刺激

男人如果长时间的喝酒，就会容易出现不能勃起的现象，还有就是在患有了其他疾病的时候，如果服用了一些不利于男人勃起的药物，也是会受到影响的。所以，男性患者尽量的不要喝酒，也不要自己的随便服用不知名的药物，以免给自己带来不好的影响。

二、精神以及心理因素

有的男性如果让自己长时间的处在精神紧张的状态中，或者是自己的心理压力过大，都会让勃起功能受到影响，引发阳痿的出现。

三、身体疾病引起原因

男人如果在患有了内脏上的疾病，或者是糖尿病的时候，都会高于正常男人发病的几率;还有就是在患有了其他的男科疾病时，也会让性功能受到影响。点击咨询在线客服

温馨提示：不管是什么样的原因引起的病症，一定要及时的进行专业的诊疗，不要错过了治疗的时机，引发其他疾病的出现。

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，医保定点无假日医院，商丘阳光医院特开设医生免费在线咨询服务，由诊疗医生在线解答疾病相关问题，提供最专业的治疗方案，并为您保密隐私。