现在生活中，大家都不喜欢出现阳痿，而阳痿的出现不仅会使得大家的性生活不和谐，还会严重伤害到大家的自尊心，这对于大家的身心健康有很大的影响，如果大家没有及时治疗而长时间的下去，还会对大家的生育和夫妻间的感情都有一定的伤害，那哪些行为会引起阳痿?

商丘阳光医院（男科）医生讲解：

1，很多人白天太辛苦，那就会使得大家的身体出现很疲劳的现象，如果这个时候进行过性生活，那就很容易会造成大家出现阳痿的现象，所以大家在身体疲劳的时候，应该不要过性生活，性生活是需要很大体力的，以免造成阳痿。

2，如果大家经常进行手淫，那不仅很容易伤害大家的身体，并且还很容易造成神经系统出现混乱，由于大家过度使用生殖器，从而给造成生殖器带来很大的伤害，这不仅会让大家出现阳痿的现象，还会引起不育的。相关阅读:阳痿危害男性什么

3，如果大家经常发暴脾气，这样也是很容易伤害到大家的身体的，而并且经常发脾气的人，很容易伤害身体内的脏器，同时还容易造成大家在性生活时出现勃起困难，从而让大家出现阳痿的现象。

以上就是生活中不良习惯导致大家出现阳痿的因素，希望大家可以改善那些不好的生活习惯，从而大家变得有规律的生活，并且在饮食上也要多吃一些有营养的食物，少吃那些辛辣刺激性的食物，不能吸烟还有喝酒。

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