男性要如何摆脱早泄烦恼?很多患了早泄的男性朋友对于如何治疗早泄都很迷茫，很多人会根据路边的小广告购买所谓的祖传偏方，或者去一些私人小诊所。然而这些却不能让他们的治疗看到效果，最终导致很多患者朋友们都放弃治疗。那么男性朋友如果患上早泄要怎么治疗好呢?

商丘阳光医院（男科）医生指出摆脱早泄困扰别错过5大秒招：

秒招1：节房事，戒手淫。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官失去充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

秒招2：消除心理因素。我们要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性爱失败而沮丧担忧，缺乏决心。相关阅读：性生活时间短怎么才能彻底治疗

秒招3：戒烟酒。长期抽烟会障碍血液流动，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。

秒招4：饮食调养.多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品

秒招5：尽早就医，规范治疗。早泄与所有其它疾病一样，早发现早治疗是处理该病的合适途径。患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。

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