早泄是常见的男性疾病，患有早泄不要慌张，及时到医院治疗是关键。商丘阳光医院（男科）医生指出，得了早泄除了采取正规科学的治疗外，还需要患者配合一些方法进行调理，这样治疗与日常调理相结合治疗效果更佳。

早泄的调理选对方法很重要

介绍说，随着医学的发展，心理疗法，性行为疗法等为治疗早泄翻开了新的一页，所以首先男性朋友在治疗早泄之前要选对方法，其次治疗早泄要注意什么也是必须了解的，这样才能取得好的疗效。患者要对此引起重视。一般早泄的调理有：心理调节、饮食调理两方面。

医生详细介绍：早泄的调理方法

1、心理调节方法：早泄的病因多由心理因素引起。工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。相关阅读：早泄出现时有什么表现

2、饮食调理方法：可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

医生表示，以上方法只能辅助治疗早泄，不可把它当成主要的治疗方法，早泄危害大，要想彻底治好早泄，建议及时去医院接受正规治疗。

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