房事时间短如何调理?这是不少男性朋友想知道的，男性朋友处出现房事时间短，会很丢人，但是却不敢说出来，也不想去医院治疗，所以就想通过调理解决问题。那么，房事时间短如何调理?

商丘阳光医院医生介绍说，引起男性房事时间短的原因很多，如果是病态的早泄光靠调理是不可能好的。建议去专业的阳光医院（男科）做相关检查。接受专业技术的治疗!

房事时间短如何调理?

1、通过饮食习惯调理

对于早泄的饮食调节，男性朋友可以多吃一些含锌元素多的食物，因为锌不但能够提高人体的免疫力，还是性激素和精液的重要组成成份。但是要避免吃一些辛辣、油腻的食物。相关阅读：早泄的主要临床症状

2、积极参加体育锻炼调理

体育锻炼虽然是原始的活动，对早泄的调理也有着不可磨灭的作用，每天锻炼一小时，健康生活一辈子，积极参加体育锻炼，可以提高身体的抵抗能力，从而可以早早的避开一些疾病。

3、避免久坐调理

由于工作原因，很多男性朋友经常久坐，久坐容易导致膀胱血液循环不畅，形成前列腺充血，以至于性生活时射精痛、无性欲或射精时间加快。

如果早泄严重，就需要及时到专业医院检查治疗。通过合理的调理会更有利于早泄的治疗。早泄是一种常见的功能性障碍，表现为射精过快，使女性长时间得不到性满足。对于早泄，一定要及时治疗。点击咨询在线客服

以上就是商丘阳光医院商丘医生关于“房事时间短如何调理”的介绍，希望对大家有所帮助，如果你对相关知识还有不清楚的，可以点击咨询客服，与医生先进一步的交流。

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