早泄应该如何调理?商丘阳光医院（男科）的医生说，早泄并没有一个很明确的定义，一般认为房事时间不到2分钟为早泄。针对这一问题，医生说，对于轻微早泄可以通过日常生活调理，对较为严重的早泄则需要药物治疗。那么如何通过日常生活调理呢?我们来听听医生是怎么说的。

早泄应该如何调理?

1、加强体育锻炼。适当的运动可以增加全身氧含量，可增加睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是Z好的补充。适合的体育项目：打球、跑步等，大汗淋漓后带来了精神和身体的放松，性生活的质量会大大增强。相关阅读：早泄有哪些调理的方法

2、多吃海产品和富含锌食物，海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有浓度较高的锌，锌可以男人的性功能。

对于早泄应该如何调理，听完商丘阳光医院（男科）的医生的介绍后，相信大家已经有了详细了解。如果您对此问题还有什么疑问，请直接向在线客服提问先进行咨询。点击咨询在线客服

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