提前出现了射精，这不管是对于男性还是女性来说，都是非常扫兴的，男性可能会背负上巨大的心理障碍，其实我们把这种现象也叫作早泄，早泄对于男性的危害性是非常大的，大家都知道如何防止提前射精吗下面小编就通过这篇文章来详细的给大家介绍一下吧。

商丘阳光医院（男科）医生讲解：早泄不可怕，早泄并不是不可治好的，所以对于早泄，广大男性朋友一定要持有正确的态度，不要对生活失去信心，早泄的危害大，所以做好日常生活中的预防，对于广大男性朋友来说非常的重要。

怎么防止提前射精预防早泄的方法：

1、增加自信心

每一位男性在进行性生活之前一定要对自己有足够的信心，如果男性以前偶尔出现一两次早泄也是正常的，千万不要过分自责，应当继续努力寻找解决问题的方法，而不是自暴自弃一蹶不振，这样下去早泄的次数只会越来越多。

2、节房事，戒手淫

长期房事过度、频繁手淫导致会精神疲乏，也是导致早泄的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效的治疗早泄的问题。相关阅读:早泄费用多少钱原因商丘

3、正确认识性

男生应当对性知识有个健康准确的知道，最好不要单纯依托观看做爱影片吸取性知识，也不应将爱情单纯的当作一种做爱的满足形式，不能由于长时间没有目标就放纵自个，男生仍是应当多出门走动走动，多参加社交活动，这也是一种性满足的方法，假如长时间没有正常性生活，在进行首次性生活时可佩带双层安全套，避免过度振奋致使早泄的症状产生。

4、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、 高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，大多数的人出现阳痿或不育。

温馨提示：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家现在都知道了如何防止提前射精了吧，患上早泄这种疾病大多数都是自身的原因造成的，所以男性朋友们一定要从自身找原因，没有患上这种疾病的男性朋友们就要严格的按照上面的要求去做。如您需要更多医疗咨询，可点击在线咨询在线客服。

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