早泄的问题是一个让男性朋友们相当头疼的问题。当今也确实有不少男性朋友被早泄这类疾病所困扰。相信男性朋友们应该比较想要了解怎么延长男人早泄时间这个问题吧那么，在今天的文章中，小编不妨就来给男性朋友们简单地介绍一下吧。

商丘阳光医院（男科）医生讲解：其实，男人想要延长射精时间这件事，是要分为两种情况的。

第一种情况，男性还没有患上早泄，只是偶尔会出现射精快的症状

对于这类男性朋友们来说，如果想要延长自己的射精时间，应该要在生活中积极的预防一下早泄的危害。

戒除手淫，合理进行房事

手淫这一恶习要戒除，不仅妨害生殖健康，还会造成心理负担，应该把注意力放到积极健康的兴趣爱好上，如听音乐，锻炼身体，陶冶情操，增强体质。

养成良好的习惯

男性在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。相关阅读:怎么才能缓解早泻

刺激腹股沟

腹股沟是男性睾丸血液循环及神经传导的必要通路，因此保证腹股沟的血液循环良好是非常必要的，按摩腹股沟的方法是用两指按压阴茎根部两侧，从上向下按摩，对男性的生殖健康是非常有帮助的。男性朋友们可以尝试一下。

第二种情况，男性已经患上了早泄。

一些男性朋友长期出现射精快的症状。到医院检查的时候，才发现自己患上了早泄症状。

对于这类已经患上了早泄的男性朋友们来说，仅仅靠预防可能是无法摆脱早泄危害的。因此，这类早泄患者需要及时的到医院进行相应的治疗。

早泄的治疗方法有很多。不同原因导致的早泄其治疗方法往往是有所不同的。

一些患者是因为心里因素诱发的早泄危害，这类患者在治疗的时候需要进行一些心理辅导;一些患者是因为包皮过长导致的早泄，这类患者在治疗的时候，可能需要进行包皮手术。

温馨提示：关于怎么延长男人早泄时间的问题，小编给男性朋友们从两个方面进行了分析。男性朋友们可以选择适合自己的方式来防治早泄的危害。总而言之，没有早泄的时候，男性应该积极进行预防，有了早泄男性也不要紧张，应该及时的到正规的医院去进行治疗。如您需要更多医疗咨询，可点击在线咨询在线客服。

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，医保定点无假日医院，商丘阳光医院特开设医生免费在线咨询服务，由诊疗医生在线解答疾病相关问题，提供最专业的治疗方案，并为您保密隐私。