早射精的问题是需要男性朋友们引起重视的一个问题。如果男性朋友们经常发现自己出现了这一问题，可能是因为早泄的危害所导致的。相信，男性朋友们对于自己在性生活中的时间问题还是相当在意的吧。到底男性怎么才能缓解早射精呢

商丘阳光医院（男科）医生讲解：其实，男性朋友们如果想要缓解早射精的问题，就应该要在平时生活中积极地预防一下早泄的危害。

所以，在接下来的文章中，小编就来给男性朋友们简单地介绍一下早泄的预防问题吧。

男性应该及时的去进行包皮手术

很多男性朋友可能不清楚，包皮过长的症状可能会给男性朋友们造成诸多的影响以及危害。过长的包皮常常会把男性的生殖器官束缚住，导致男性生殖器敏感。男性在进行性生活的时候，因为性刺激较大，其实就比较容易出现早泄的症状。

所以，对于男性朋友们来说，如果想要预防早泄的症状，男性朋友们应该及时地去处理一下包皮问题。相关阅读:去商丘早泄治疗费用

良好的生活习惯

日常生活中男性朋友避免过度的性生活和手淫。性生活无节制或者手淫过度，都是引起早泄的主要原因。因此日常生活中尽量避免过频性生活，戒除手淫的生活习惯。

稳定情绪

早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。

避免辛辣刺激

在生活中避免吃一些辛辣刺激性食物对预防早泄是有着一定的帮助的，此外戒烟戒酒对预防早泄也有一定的作用，生活中多食海鲜等食物，均能够增强体质，从而达到预防早泄。

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，医保定点无假日医院，商丘阳光医院特开设医生免费在线咨询服务，由诊疗医生在线解答疾病相关问题，提供最专业的治疗方案，并为您保密隐私。