男同胞都不希望自己的性能力被别人看不起，所以自己就要学会保养，因为性能力差的话首先影响的是性生活，其次引发的就是一系列的矛盾，夫妻感情不和、患者的心里压力变大，与此同时工作也可能被影响，那么早泄能吃辛辣食物吗?

商丘阳光医院（男科）医生讲解：

1、树立正确的性观念。男性性观念不对的话很容易在性交过程中犯一些错误，所以会导致一些尴尬的情况发生，男同胞会觉得很窘迫，从而容易发生早泄的情况，所以要加强这方面知识的学习。

2、戒烟酒、避免辛辣。烟酒对大多数男性来说都是生活中经常接触的东西，但是这对身体有很大伤害，就连性能力也会被影响，所以想要防止早泄的发生就要忌烟忌酒，并且不要吃刺激性的食物。相关阅读:早泄吃什么可以调理好

3、积极治病。平时生活中免不了会有一些身体上的毛病，在身体出现问题的时候一定不要拖着，要及时到医院治疗，很多疾病对男性的性能力都有一定影响，所以有病要积极治疗。

男同胞们既然不想患上该病，自己就不能什么都不做，只有改掉那些不好的习惯，自己认真保养才不会为早泄烦恼，所以希望男同胞们都能好好了解一下什么方法可以预防早泄。趁早的做好预防的措施才能避免伤害， 后祝患者们早日康复，生活愉快。

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